那麼平時到底要喝什麼飲料才能有效退火,對抗炎熱的天氣呢? 《Hello 醫師》將會帶你了解中醫常提及的「火氣」是什麼意思,火氣大會引起哪些症狀,以及該如何改善並推薦4種有助降火氣的飲料,讓你清涼一夏。 中醫說「火氣大」是指什麼? 中醫認為「火氣」是人體內的能量,須維持平衡方能健康,人體若處於不健康的生活習慣,如重油、重鹹飲食、長期熬夜、作息不規律等,便容易引發口乾舌燥、眼乾目澀等情形,導致火氣旺,或稱「上火」。 對應西醫理論,上火的人屬氧化代謝作用過於旺盛,造成引發亢奮的交感神經過度活躍,或主司放鬆、平靜的副交感神經受到抑制,而導致「 自律神經失調 」,引起 失眠 、 心悸 、 姿勢性低血壓 、腸胃功能不佳、情緒不穩等症狀,也會使人體免疫力下降,增加罹患慢性病風險。
而關於這些水果,其實在古時候也是有著很多的俗語,這也是古人的生活經驗總結出來的,就比如說「桃養人,杏傷人,李子樹下埋死人」,這一句話到底有什麼含義呢? 下面就具體來分析一下。 老話「桃養人,杏傷人」是啥意思? 其實這句話從字面意思上來了解,也就是吃桃子養人,吃杏傷人。 而現在也是桃子大量上市的季節,像桃子屬於高營養的水果,適當吃一些桃子能夠幫助為身體補充所需的維生素等物質,能夠幫助起到補血養顏,保養肌膚的效果。 還能夠幫助緩解水腫的情況,同時也能夠促進腸胃蠕動加速,毒素垃圾的排出,有利於承擔的健康,所以適當這一些桃子對於身體好處也是比較多的。 而夏季也是性上述的季節性,在止咳,化痰平喘這方面都有一定的效果,還能夠起到清肺潤肺的功效,而且其中多酚成分還能夠有效降低膽固醇的含量,保護血管健康。
沙發屬於會客地方,而餐桌話是家人們用餐地方。其實,這兩者擺放時候是有講究。那麼沙發背靠餐桌好不好?這裡面大有講究,下面大家來説一説吧。 很多人喜歡沙發背靠餐桌,未來讓客人朋友們體驗就餐感受。但是其實地利學上話於沙發有要求,那沙發要有靠,這裡所謂靠指是靠山。説,沙發 ...
0:00 / 12:49 【古柏論命 - 子平八字】 2024年犯太歲、沖太歲的生肖;一定要去廟裡安太歲或點光明燈嗎? KUPO Chang張古柏 - 古柏論命 169K subscribers Subscribe Subscribed 11K views 1 day ago 古柏論命 張古柏 Line ID: findchacha 微信:...
舉例來說,先利用30秒衝刺跑步,接著1分鐘以快走或慢跑當成休息,再衝刺30秒,再慢跑1分鐘,一直到沒力為止。 通常HIIT訓練不會超過30分鐘 ...
2023-08-07 Updated: 2023-08-07 By 洪博學 - Advertisement - 黑冠麻鷺/維基 - Advertisement - 昨夜聽到窗外傳來「卡卡」的鳴叫聲,整晚思考到底是何方神聖,沒想到一大早,看到一隻麻鷺正在庭院草地上悠然躓著方步,不驚不憂,如同老人閒散,多數時間低著頭,如同思考的哲學家,其實是在尋找蚯蚓當早餐;有時候會仰頭看看四周,好像企圖辨認孰悉的景物,或者想要確定是否來錯地方,我猜想,昨晚的鳴叫聲應該就是他了。 黑頭麻鷺習慣台灣環境,已經是台灣留鳥,出沒低海拔的樹林間,在台灣保育運動下,麻鷺的族群也增加了,從南到北都可以見到。
薩軍と官軍の進路. 西南戦争/西南の役(せいなんせんそう/せいなんのえき)は、1877年(明治10年)1月29日から9月24日に現在の熊本県・宮崎県・大分県・鹿児島県において西郷隆盛を盟主にして起こった士族による武力 反乱。 明治初期に起こった一連の士族反乱の中でも最大規模のもので ...
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芙蓉は、夏から秋にかけてピンク色や白色の花を咲かせる落葉低木です。 ムクゲやハイビスカスと、開花期や花の姿がよく似ているため、よく見間違えることも。 今回は、そんな芙蓉の育て方について、剪定や挿し木の時期や方法などをご紹介します。 芙蓉(フヨウ)の育て方のポイントは? 日当たりのよい場所で育てることと、剪定のタイミングがポイントです。 日当たりが悪いと、花つきが悪くなってしまいます。 また、春につく新芽が花を咲かせるので、剪定は葉っぱが落ちてから行うようにしてください。 芙蓉(フヨウ)の種まき、苗植えの時期と方法は? 種まき 秋についた実から種を取り出し、すぐにまきます。 10~11月が適期です。 1. 実から種を取り出し、回りについた果肉を水洗いして落とす 2.